Як гарячий пар лазні впливає на мозок людини? Та як правильно дихати у лазні?

Запрошуємо на аномально теплий зимовий каякінг. 16.02.
22.01.2020
Давно не секрет, що з сезону 2020 для Вашої зручності ми запустили чат-бот у Telegram!
28.01.2020

Як гарячий пар лазні впливає на мозок людини? Та як правильно дихати у лазні?

Стільки вже сказано про вплив лазні на організм людини, що, здавалося-б, уже нічого нового висловити не можна.

Гарячий пар — це дар природи, яким людина користується вже з незапам’ятних часів для лікування від численних хвороб, поліпшення самопочуття, підвищення розумової і фізичної працездатності.

У лазні не тільки змагається бруд і скидається зайва вагу, але і скидається з плечей тягар повсякденних турбот і поправляється здоров’я.

Правильно попаритися в лазні, міцно поспиш, а вранці приходить осяяння — і всі проблеми вирішуються легко і невимушено. Цьому є просте і наукове пояснення: пар впливає на мозок людини, посилюючи в ньому кровообіг і підживлення киснем, тим самим, активізуючи розумовий процес.

 Як правильно дихати в Бані?

У самій парній рекомендується вдихати повітря через ніс. Завдяки цьому гаряче повітря встигає охолонути до потрапляння в легені, що сприятливо позначається на роботі цього органу.

Деякі особливості дихання в парній:
🍃Дихати через рот можна у випадках захворювань мигдалин і респіраторних захворювань.
🍃Прі вдиханні пари ротом слід торкатися язиком неба.
🍃Якщо пар слабкий, слід дихати тільки носом. Пар середньої інтенсивності можна вдихати комбінованим методом: ротом і носом. Дуже гарячу пару вдихають тільки ротом.
🍃Прі виході з парної в передбанник слід дихати тільки ротом, роблячи глибокі і часті вдихи. А ось при переміщенні на вулицю слід перейти на носове дихання.

Тепер, коли ти вже все знаєш — запрошуємо у нову громадську лазню «Арена»!

• Щочетверга та щоп‘ятниці з 19 до 23
• Та щонеділі з 11 до 15
150 грн/безлімітне перебування

Контакты